Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegan μπιφτέκι λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
vegan, τηγανητό
152
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,2 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά9,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 152 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 9,9 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 3,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,2 g | 12 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,1 g | 6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 3,3 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 4,4 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 5,5 g | 30 g | 25 g |
Ερωτήσεις για το Vegan μπιφτέκι λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών;
Τα 100 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών έχουν 152 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών;
Τα 50 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών έχουν 76 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών;
Τα 150 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών έχουν 228 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών;
Τα 200 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών έχουν 304 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών;
Τα 250 g Vegan μπιφτέκι λαχανικών έχουν 380 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X5A1000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
