Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκια κεχριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητά

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	6,6 g	13 g	12 g
50 g	50 g	96	3,3 g	6,7 g	6 g
150 g	150 g	288	9,9 g	20 g	18 g
200 g	200 g	384	13 g	27 g	24 g
250 g	250 g	480	17 g	34 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκια κεχριού;

Τα 100 g Μπιφτέκια κεχριού έχουν 192 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκια κεχριού;

Τα 50 g Μπιφτέκια κεχριού έχουν 96 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκια κεχριού;

Τα 150 g Μπιφτέκια κεχριού έχουν 288 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκια κεχριού;

Τα 200 g Μπιφτέκια κεχριού έχουν 384 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκια κεχριού;

Τα 250 g Μπιφτέκια κεχριού έχουν 480 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X9A1050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες