Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπέικον

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παστός, μαγειρεμένος, μαγειρεμένος στα μικροκύματα

476

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες39 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά34 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	476	39 g	0,5 g	34 g
1 μερίδα	9,1 g	43	3,5 g	0 g	3,1 g
2 μερίδες	18,2 g	87	7,1 g	0,1 g	6,2 g
½ μερίδα	4,6 g	22	1,8 g	0 g	1,6 g
3 μερίδες	27,3 g	130	11 g	0,1 g	9,3 g
4 μερίδες	36,4 g	173	14 g	0,2 g	12 g
50 g	50 g	238	20 g	0,2 g	17 g
150 g	150 g	714	59 g	0,7 g	51 g
200 g	200 g	952	78 g	1 g	68 g
250 g	250 g	1190	98 g	1,2 g	85 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπέικον;

Τα 100 g Μπέικον έχουν 476 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (9,1 g) Μπέικον;

Τα 1 μερίδα (9,1 g) Μπέικον έχουν 43 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (18,2 g) Μπέικον;

Τα 2 μερίδες (18,2 g) Μπέικον έχουν 87 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (4,6 g) Μπέικον;

Τα ½ μερίδα (4,6 g) Μπέικον έχουν 22 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (27,3 g) Μπέικον;

Τα 3 μερίδες (27,3 g) Μπέικον έχουν 130 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (36,4 g) Μπέικον;

Τα 4 μερίδες (36,4 g) Μπέικον έχουν 173 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπέικον;

Τα 50 g Μπέικον έχουν 238 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπέικον;

Τα 150 g Μπέικον έχουν 714 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168321 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες