Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπαστούνι μεικτού κρέατος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψυγείου
300
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες5,8 g
Λιπαρά21 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 300 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 5,8 g 2%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 1462 mg 64%
- Χοληστερόλη 92,7 mg 31%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,51 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
- Νιασίνη (B3) 5,5 mg 35%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,79 µg 33%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23 mg 2%
- Σίδηρος 1,2 mg 6%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 189 mg 15%
- Κάλιο 698 mg 15%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 24,3 µg 44%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 21 g | 5,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 31 g | 8,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 41 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 51 g | 15 g | 53 g |
Ερωτήσεις για το Μπαστούνι μεικτού κρέατος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος;
Τα 100 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος έχουν 300 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος;
Τα 50 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος έχουν 150 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος;
Τα 150 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος έχουν 450 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος;
Τα 200 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος έχουν 600 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος;
Τα 250 g Μπαστούνι μεικτού κρέατος έχουν 750 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7346 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
