Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 382 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
  • Υδατάνθρακες 80 g 29%
  • Λιπαρά 3,2 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 9%
  • Φυτικές ίνες 4,5 g 16%
  • Σάκχαρα 28 g —
  • Νάτριο 217 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,99 mg 83%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 85%
  • Νιασίνη (B3) 12,4 mg 78%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 4,2 mg 84%
  • Βιταμίνη B6 1,4 mg 82%
  • Φολικό οξύ (B9) 138 µg 35%
  • Βιταμίνη B12 0,69 µg 29%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 752 mg 58%
  • Σίδηρος 9,7 mg 54%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 320 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3827,1 g80 g3,2 g
50 g50 g1913,5 g40 g1,6 g
150 g150 g57311 g119 g4,8 g
200 g200 g76414 g159 g6,4 g
250 g250 g95518 g199 g8 g

Ερωτήσεις για το Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα;

Τα 100 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα έχουν 382 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα;

Τα 50 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα έχουν 191 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα;

Τα 150 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα έχουν 573 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα;

Τα 200 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα έχουν 764 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα;

Τα 250 g Μπάρα δημητριακών πρωινού με γάλα έχουν 955 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 199 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες