Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, strings, mozzarella/marble
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 291 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 54%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 676 mg 29%
- Χοληστερόλη 75 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,69 µg 29%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 530 mg 41%
- Σίδηρος 0,94 mg 5%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 377 mg 30%
- Κάλιο 57 mg 1%
- Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 22,5 µg 41%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 27 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 41 g | 6,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 54 g | 8,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 68 g | 10 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, strings, mozzarella/marble
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, strings, mozzarella/marble;
Τα 100 g Cheese, strings, mozzarella/marble έχουν 291 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, strings, mozzarella/marble;
Τα 50 g Cheese, strings, mozzarella/marble έχουν 146 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, strings, mozzarella/marble;
Τα 150 g Cheese, strings, mozzarella/marble έχουν 437 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, strings, mozzarella/marble;
Τα 200 g Cheese, strings, mozzarella/marble έχουν 582 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, strings, mozzarella/marble;
Τα 250 g Cheese, strings, mozzarella/marble έχουν 728 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7749 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες