Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Νάτριο 231 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 15,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,9 mg 5%
- Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
- Κάλιο 119 mg 3%
- Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
- Ιώδιο 4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 13 g | 2,9 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,6 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 20 g | 4,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 26 g | 5,8 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 33 g | 7,3 g | 7,9 g |
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα;
Τα 100 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα έχουν 95 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα;
Τα 50 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα έχουν 48 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα;
Τα 150 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα έχουν 143 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα;
Τα 200 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα έχουν 190 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα;
Τα 250 g Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα έχουν 238 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
