Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 156 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 60%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt;
Τα 100 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt έχουν 156 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt;
Τα 50 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt έχουν 78 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt;
Τα 150 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt έχουν 234 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt;
Τα 200 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt έχουν 312 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt;
Τα 250 g Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt έχουν 390 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0226E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
