Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μίσο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πάστα σόγιας που έχει υποστεί ζύμωση με καστανό ρύζι και κριθάρι

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	12 g	15 g	6,5 g
50 g	50 g	89	6 g	7,6 g	3,3 g
150 g	150 g	266	18 g	23 g	9,8 g
200 g	200 g	354	24 g	30 g	13 g
250 g	250 g	443	30 g	38 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίσο;

Τα 100 g Μίσο έχουν 177 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίσο;

Τα 50 g Μίσο έχουν 89 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίσο;

Τα 150 g Μίσο έχουν 266 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μίσο;

Τα 200 g Μίσο έχουν 354 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μίσο;

Τα 250 g Μίσο έχουν 443 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 220027 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες