Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μηλόπιτα πολτός
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς προσθήκη ζάχαρης, σάρκα ή μεικτά φρούτα, θερμοκρασία δωματίου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 56 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 12 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,7 µg 0%
- Βιταμίνη C 9,9 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4,3 mg 0%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 4,2 mg 1%
- Φώσφορος 9,5 mg 1%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 2,3 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 2,8 g | 29 g | 0,7 g |
Ερωτήσεις για το Μηλόπιτα πολτός
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλόπιτα πολτός;
Τα 100 g Μηλόπιτα πολτός έχουν 56 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλόπιτα πολτός;
Τα 50 g Μηλόπιτα πολτός έχουν 28 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλόπιτα πολτός;
Τα 150 g Μηλόπιτα πολτός έχουν 85 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλόπιτα πολτός;
Τα 200 g Μηλόπιτα πολτός έχουν 113 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλόπιτα πολτός;
Τα 250 g Μηλόπιτα πολτός έχουν 141 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13187 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες