Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σοκολάτα ψησίματος, MARS SNACKFOOD US
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 502 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 72%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 63 g —
- Νάτριο 68 mg 3%
- Χοληστερόλη 15 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 116 mg 9%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4,8 g | 66 g | 23 g |
| 1 μερίδα | 14 g | 70 | 0,7 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 2 μερίδες | 28 g | 141 | 1,3 g | 18 g | 6,5 g |
| ½ μερίδα | 7 g | 35 | 0,3 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 3 μερίδες | 42 g | 211 | 2 g | 28 g | 9,8 g |
| 4 μερίδες | 56 g | 281 | 2,7 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,4 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7,2 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9,6 g | 131 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 164 g | 58 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Mini καραμέλες σοκολάτας γάλακτος M&M'sκαραμέλες503 kcal / 100 g
- Καραμέλες σοκολάτας γάλακτος MINIS M&M's Mars Snackfood USζαχαρωτά502 kcal / 100 g
- Σοokολατάκια γάλακτος M&M'scandies492 kcal / 100 g
- Καραμέλες σοκολάτας τραγανές M&M's Mars Snackfood USζαχαρωτά475 kcal / 100 g
- Σوكولاتاκια M&M Mars Pretzelγλυκά447 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 100 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 502 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 1 μερίδα (14 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 70 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 2 μερίδες (28 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 141 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα ½ μερίδα (7 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 35 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 3 μερίδες (42 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 211 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 4 μερίδες (56 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 281 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 50 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 251 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;
Τα 150 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 753 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες