Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 502 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 66 g 24%
  • Λιπαρά 23 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 72%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
  • Σάκχαρα 63 g —
  • Νάτριο 68 mg 3%
  • Χοληστερόλη 15 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0,6 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 116 mg 9%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5024,8 g66 g23 g
1 μερίδα14 g700,7 g9,2 g3,3 g
2 μερίδες28 g1411,3 g18 g6,5 g
½ μερίδα7 g350,3 g4,6 g1,6 g
3 μερίδες42 g2112 g28 g9,8 g
4 μερίδες56 g2812,7 g37 g13 g
50 g50 g2512,4 g33 g12 g
150 g150 g7537,2 g99 g35 g
200 g200 g10049,6 g131 g47 g
250 g250 g125512 g164 g58 g

Ερωτήσεις για το Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 100 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 502 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 1 μερίδα (14 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 70 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 2 μερίδες (28 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 141 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα ½ μερίδα (7 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 35 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 3 μερίδες (42 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 211 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 4 μερίδες (56 g) Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 281 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 50 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 251 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's;

Τα 150 g Μικρά κομμάτια σοκολάτας γάλακτος για ψήσιμο M&M's έχουν 753 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες