Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 371 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 21%
  • Υδατάνθρακες 71 g 26%
  • Λιπαρά 4,3 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Νάτριο 906 mg 39%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,43 mg 36%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 145 µg 36%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 3 mg 17%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,88 mg 8%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,74 mg 32%
  • Σελήνιο 37,6 µg 68%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g37110 g71 g4,3 g
50 g50 g1865,2 g36 g2,2 g
150 g150 g55716 g107 g6,5 g
200 g200 g74221 g142 g8,6 g
250 g250 g92826 g178 g11 g

Ερωτήσεις για το Μείγμα για πόποβερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα για πόποβερ;

Τα 100 g Μείγμα για πόποβερ έχουν 371 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα για πόποβερ;

Τα 50 g Μείγμα για πόποβερ έχουν 186 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα για πόποβερ;

Τα 150 g Μείγμα για πόποβερ έχουν 557 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα για πόποβερ;

Τα 200 g Μείγμα για πόποβερ έχουν 742 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα για πόποβερ;

Τα 250 g Μείγμα για πόποβερ έχουν 928 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3975 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες