Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάραθος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	14	1,1 g	2,3 g	17 g
50 g	50 g	7	0,6 g	1,2 g	8,7 g
150 g	150 g	21	1,7 g	3,5 g	26 g
200 g	200 g	28	2,2 g	4,6 g	35 g
250 g	250 g	35	2,8 g	5,8 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάραθος;

Τα 100 g Μάραθος έχουν 14 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάραθος;

Τα 50 g Μάραθος έχουν 7 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάραθος;

Τα 150 g Μάραθος έχουν 21 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάραθος;

Τα 200 g Μάραθος έχουν 28 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάραθος;

Τα 250 g Μάραθος έχουν 35 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2608 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες