Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γκουσανίτο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
476
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,1 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά26 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 476 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
- Υδατάνθρακες 51 g 19%
- Λιπαρά 26 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 5,5 g 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 9,1 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,6 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 14 g | 76 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 18 g | 102 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 23 g | 127 g | 66 g |
Ερωτήσεις για το Γκουσανίτο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκουσανίτο;
Τα 100 g Γκουσανίτο έχουν 476 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκουσανίτο;
Τα 50 g Γκουσανίτο έχουν 238 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκουσανίτο;
Τα 150 g Γκουσανίτο έχουν 714 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκουσανίτο;
Τα 200 g Γκουσανίτο έχουν 952 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκουσανίτο;
Τα 250 g Γκουσανίτο έχουν 1190 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 2609 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες