Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θαλασσινό αλάτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

0
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 0 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

Ερωτήσεις για το Θαλασσινό αλάτι

Πώς χρησιμοποιείς το θαλασσινό αλάτι στο μαγείρεμα;

Χρησιμοποίησέ το όπως το κοινό αλάτι για να αλατίσεις νερό, όσπρια, σούπες και λαχανικά. Αν οι κρύσταλλοι είναι μεγάλοι, λιώσ’ τους ανάμεσα στα δάχτυλα ή διάλυσέ τους πρώτα σε λίγο νερό για να μοιραστούν ομοιόμορφα.

Πότε προσθέτεις ανθό αλατιού στο φαγητό;

Πασπάλισέ τον λίγο πριν σερβίρεις, πάνω σε ψητό ψάρι, ντομάτες ή ψητά λαχανικά· έτσι μένουν τραγανοί οι λεπτοί κρύσταλλοι. Για το νερό του μαγειρέματος ή για να αλατίσεις ένα φαγητό από την αρχή, προτίμησε πιο οικονομικό αλάτι.

Πώς φυλάς το θαλασσινό αλάτι για να μη σβολιάσει;

Κράτησέ το σε καλά κλεισμένο δοχείο, μακριά από ατμούς και πιτσιλιές νερού. Αν χρησιμοποιείς αλατιέρα, μην την αφήνεις δίπλα σε κατσαρόλα που βγάζει ατμό.

Είναι το θαλασσινό αλάτι ιωδιούχο;

Όχι απαραίτητα: το ότι προέρχεται από τη θάλασσα δεν σημαίνει ότι έχει προστεθεί ιώδιο. Αν θέλεις ιωδιούχο αλάτι, διάλεξε συσκευασία που το αναφέρει ρητά.

Πώς φτιάχνεται το θαλασσινό αλάτι;

Παράγεται συνήθως αφήνοντας θαλασσινό νερό να εξατμιστεί σε αβαθείς λεκάνες, ώσπου να σχηματιστούν κρύσταλλοι αλατιού. Η υφή και το μέγεθος των κρυστάλλων εξαρτώνται από τον τρόπο και το στάδιο της συλλογής.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο θαλασσινό αλάτι και το επιτραπέζιο;

Και τα δύο αλατίζουν, αλλά διαφέρουν κυρίως στην υφή, στο μέγεθος των κρυστάλλων και στην επεξεργασία. Το επιτραπέζιο αλάτι μπορεί να είναι ιωδιούχο, ενώ το θαλασσινό δεν είναι αυτομάτως· επίσης, οι ίδιοι όγκοι χοντρού και ψιλού αλατιού δεν αλατίζουν πάντα το ίδιο.

Μπορείς να αντικαταστήσεις το θαλασσινό αλάτι με χοντρό αλάτι;

Ναι, ειδικά σε νερό μαγειρέματος ή σε κρούστα αλατιού για ψάρι. Αν η συνταγή μετρά κουταλάκια, πρόσεξε την υφή: οι μεγάλοι κρύσταλλοι αφήνουν περισσότερο κενό στο κουτάλι από τους ψιλούς, οπότε είναι ασφαλέστερο να μετρήσεις κατά βάρος.

Πηγή: BLS (Germany) R112000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες