Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκομασίο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	89	2,7 g	0,1 g	8,7 g
50 g	50 g	45	1,4 g	0,1 g	4,4 g
150 g	150 g	134	4,1 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	178	5,5 g	0,3 g	17 g
250 g	250 g	223	6,8 g	0,4 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκομασίο;

Τα 100 g Γκομασίο έχουν 89 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκομασίο;

Τα 50 g Γκομασίο έχουν 45 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκομασίο;

Τα 150 g Γκομασίο έχουν 134 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκομασίο;

Τα 200 g Γκομασίο έχουν 178 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκομασίο;

Τα 250 g Γκομασίο έχουν 223 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2612 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες