Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαντζούμπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό νερό, τηγανισμένο σε λάδι, ανάλατο

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	30 g	0,5 g	25 g
50 g	50 g	172	15 g	0,2 g	12 g
150 g	150 g	515	45 g	0,7 g	37 g
200 g	200 g	686	60 g	1 g	49 g
250 g	250 g	858	75 g	1,2 g	61 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαντζούμπα;

Τα 100 g Μαντζούμπα έχουν 343 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαντζούμπα;

Τα 50 g Μαντζούμπα έχουν 172 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαντζούμπα;

Τα 150 g Μαντζούμπα έχουν 515 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαντζούμπα;

Τα 200 g Μαντζούμπα έχουν 686 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαντζούμπα;

Τα 250 g Μαντζούμπα έχουν 858 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0061E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες