Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανιτάρι σιμέτζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, χωρίς λάδι, με σάλτσα σόγιας shoyu

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	4,2 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2,1 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	78	6,3 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	104	8,4 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	130	11 g	10 g	1,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρι σιμέτζι;

Τα 100 g Μανιτάρι σιμέτζι έχουν 52 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρι σιμέτζι;

Τα 50 g Μανιτάρι σιμέτζι έχουν 26 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρι σιμέτζι;

Τα 150 g Μανιτάρι σιμέτζι έχουν 78 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρι σιμέτζι;

Τα 200 g Μανιτάρι σιμέτζι έχουν 104 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρι σιμέτζι;

Τα 250 g Μανιτάρι σιμέτζι έχουν 130 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1032B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες