Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μανιτάρι άχυρου κονσέρβας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στραγγισμένα στερεά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	32	3,8 g	2,1 g	0,7 g
50 g	50 g	16	1,9 g	1,1 g	0,3 g
150 g	150 g	48	5,7 g	3,2 g	1 g
200 g	200 g	64	7,7 g	4,3 g	1,4 g
250 g	250 g	80	9,6 g	5,4 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας;

Τα 100 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας έχουν 32 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας;

Τα 50 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας έχουν 16 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας;

Τα 150 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας έχουν 48 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας;

Τα 200 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας έχουν 64 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας;

Τα 250 g μανιτάρι άχυρου κονσέρβας έχουν 80 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4867 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες