Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, (γιούκα, μανιόκα), με αλάτι

198

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	198	6,4 g	15 g	12 g
50 g	50 g	99	3,2 g	7,7 g	6,1 g
150 g	150 g	297	9,6 g	23 g	18 g
200 g	200 g	396	13 g	31 g	24 g
250 g	250 g	495	16 g	38 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 100 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 198 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 50 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 99 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 150 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 297 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 200 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 396 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 250 g Μανιόκα και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 495 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1190B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες