Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν σοκολάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

444
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,6 g
Υδατάνθρακες53 g
Λιπαρά23 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 444 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 27%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 30 g —
  • Νάτριο 200 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 46,5 mg 4%
  • Μαγνήσιο 43,6 mg 10%
  • Κάλιο 325 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4445,6 g53 g23 g
50 g50 g2222,8 g26 g12 g
150 g150 g6668,4 g79 g35 g
200 g200 g88811 g105 g46 g
250 g250 g111014 g131 g58 g

Ερωτήσεις για το Μάφιν σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν σοκολάτας;

Τα 100 g Μάφιν σοκολάτας έχουν 444 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν σοκολάτας;

Τα 50 g Μάφιν σοκολάτας έχουν 222 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν σοκολάτας;

Τα 150 g Μάφιν σοκολάτας έχουν 666 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν σοκολάτας;

Τα 200 g Μάφιν σοκολάτας έχουν 888 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν σοκολάτας;

Τα 250 g Μάφιν σοκολάτας έχουν 1110 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23952 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες