Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 248 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 49%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 61 g | 0 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added;
Τα 100 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added έχουν 248 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added;
Τα 50 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added έχουν 124 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added;
Τα 150 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added έχουν 372 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added;
Τα 200 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added έχουν 496 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added;
Τα 250 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added έχουν 620 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1608 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
