Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λυκόψαρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένο σε φούρνο μικροκυμάτων, χωρίς προσθήκη υλικών
127
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες25 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 127 kcal —
- Πρωτεΐνες 25 g 50%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 38 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 63 g | 0 g | 7,3 g |
Ερωτήσεις για το Λυκόψαρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λυκόψαρο;
Τα 100 g Λυκόψαρο έχουν 127 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λυκόψαρο;
Τα 50 g Λυκόψαρο έχουν 64 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λυκόψαρο;
Τα 150 g Λυκόψαρο έχουν 191 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λυκόψαρο;
Τα 200 g Λυκόψαρο έχουν 254 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λυκόψαρο;
Τα 250 g Λυκόψαρο έχουν 318 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1623 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
