Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο Στρασβούργου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προς μαγείρεμα

291
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες1,4 g
Λιπαρά26 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 291 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 25%
  • Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 55%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 807 mg 35%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 9,4 mg 10%
  • Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23,7 mg 2%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 13,4 mg 3%
  • Φώσφορος 152 mg 12%
  • Κάλιο 204 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29112 g1,4 g26 g
50 g50 g1466,2 g0,7 g13 g
150 g150 g43719 g2,1 g39 g
200 g200 g58225 g2,8 g52 g
250 g250 g72831 g3,5 g65 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο Στρασβούργου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο Στρασβούργου;

Τα 100 g Λουκάνικο Στρασβούργου έχουν 291 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο Στρασβούργου;

Τα 50 g Λουκάνικο Στρασβούργου έχουν 146 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο Στρασβούργου;

Τα 150 g Λουκάνικο Στρασβούργου έχουν 437 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο Στρασβούργου;

Τα 200 g Λουκάνικο Στρασβούργου έχουν 582 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο Στρασβούργου;

Τα 250 g Λουκάνικο Στρασβούργου έχουν 728 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30742 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες