Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό, ψημένο/ψητό στη σχάρα, με αλάτι

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	19 g	0,2 g	9,5 g
50 g	50 g	82	9,6 g	0,1 g	4,8 g
150 g	150 g	245	29 g	0,4 g	14 g
200 g	200 g	326	38 g	0,5 g	19 g
250 g	250 g	408	48 g	0,6 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη;

Τα 100 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη έχουν 163 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη;

Τα 50 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη έχουν 82 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη;

Τα 150 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη έχουν 245 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη;

Τα 200 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη έχουν 326 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη;

Τα 250 g Λευκό ψάρι με βούτυρο και κάπαρη έχουν 408 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0228E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες