Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 313 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 48 g 18%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 26 g 94%
  • Νάτριο 5 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 21 mg 23%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 265 mg 20%
  • Σίδηρος 14,3 mg 79%
  • Μαγνήσιο 90 mg 21%
  • Φώσφορος 176 mg 14%
  • Κάλιο 73 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,91 mg 101%
  • Μαγγάνιο 4,3 mg 187%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31312 g48 g2,1 g
50 g50 g1576,1 g24 g1,1 g
150 g150 g47018 g73 g3,2 g
200 g200 g62624 g97 g4,2 g
250 g250 g78330 g121 g5,3 g

Ερωτήσεις για το Λευκό πιπέρι σε σκόνη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη;

Τα 100 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη έχουν 313 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη;

Τα 50 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη έχουν 157 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη;

Τα 150 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη έχουν 470 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη;

Τα 200 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη έχουν 626 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη;

Τα 250 g Λευκό πιπέρι σε σκόνη έχουν 783 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες