Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 119 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
  • Υδατάνθρακες 7,4 g 3%
  • Λιπαρά 6,9 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 115 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 140 µg 16%
  • Βιταμίνη C 3 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Βιοτίνη (B7) 0,8 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,59 mg 3%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 78 mg 6%
  • Κάλιο 306 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1197,3 g7,4 g6,9 g
50 g50 g603,7 g3,7 g3,5 g
150 g150 g17911 g11 g10 g
200 g200 g23815 g15 g14 g
250 g250 g29818 g19 g17 g

Ερωτήσεις για το Λάνκασαϊρ χότποτ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λάνκασαϊρ χότποτ;

Τα 100 g Λάνκασαϊρ χότποτ έχουν 119 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λάνκασαϊρ χότποτ;

Τα 50 g Λάνκασαϊρ χότποτ έχουν 60 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λάνκασαϊρ χότποτ;

Τα 150 g Λάνκασαϊρ χότποτ έχουν 179 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λάνκασαϊρ χότποτ;

Τα 200 g Λάνκασαϊρ χότποτ έχουν 238 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λάνκασαϊρ χότποτ;

Τα 250 g Λάνκασαϊρ χότποτ έχουν 298 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-601 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες