Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lamb, leg, trimmed, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	20 g	5,5 g
50 g	50 g	64	9,8 g	2,8 g
150 g	150 g	192	29 g	8,3 g
200 g	200 g	256	39 g	11 g
250 g	250 g	320	49 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lamb, leg, trimmed, raw;

Τα 100 g Lamb, leg, trimmed, raw έχουν 128 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lamb, leg, trimmed, raw;

Τα 50 g Lamb, leg, trimmed, raw έχουν 64 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lamb, leg, trimmed, raw;

Τα 150 g Lamb, leg, trimmed, raw έχουν 192 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lamb, leg, trimmed, raw;

Τα 200 g Lamb, leg, trimmed, raw έχουν 256 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lamb, leg, trimmed, raw;

Τα 250 g Lamb, leg, trimmed, raw έχουν 320 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 796 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες