Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lagostim cozido

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	21 g	0,2 g	0,5 g
50 g	50 g	45	11 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	135	32 g	0,3 g	0,8 g
200 g	200 g	180	42 g	0,4 g	1 g
250 g	250 g	225	53 g	0,5 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lagostim cozido;

Τα 100 g Lagostim cozido έχουν 90 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lagostim cozido;

Τα 50 g Lagostim cozido έχουν 45 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lagostim cozido;

Τα 150 g Lagostim cozido έχουν 135 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lagostim cozido;

Τα 200 g Lagostim cozido έχουν 180 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lagostim cozido;

Τα 250 g Lagostim cozido έχουν 225 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 923 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες