Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λάδι ψαριού σαρδέλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

902

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά100 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Λιπαρά
100 g	100 g	902	100 g
1 μερίδα	13,6 g	123	14 g
2 μερίδες	27,2 g	245	27 g
½ μερίδα	6,8 g	61	6,8 g
3 μερίδες	40,8 g	368	41 g
4 μερίδες	54,4 g	491	54 g
50 g	50 g	451	50 g
150 g	150 g	1353	150 g
200 g	200 g	1804	200 g
250 g	250 g	2255	250 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 100 g Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 902 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (13,6 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 1 μερίδα (13,6 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 123 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (27,2 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 2 μερίδες (27,2 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 245 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (6,8 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα ½ μερίδα (6,8 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 61 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (40,8 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 3 μερίδες (40,8 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 368 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (54,4 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 4 μερίδες (54,4 g) Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 491 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 50 g Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 451 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λάδι ψαριού σαρδέλας;

Τα 150 g Λάδι ψαριού σαρδέλας έχουν 1353 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες