Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καρυκευμένα, ασιατικού τύπου, κατεψυγμένα, ωμά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 74 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 73 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,6 g | 6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 3,5 g | 8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 4,4 g | 10 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα;
Τα 100 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα έχουν 74 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα;
Τα 50 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα έχουν 37 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα;
Τα 150 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα έχουν 110 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα;
Τα 200 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα έχουν 147 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα;
Τα 250 g Λαχανικά τηγανητά ή σοταρισμένα έχουν 184 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20273 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
