Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 391 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 97 g 35%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 95 g —
  • Νάτριο 0,73 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,8 mg 139%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 155 mg 12%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Μαγνήσιο 32,6 mg 8%
  • Φώσφορος 0,84 mg 0%
  • Κάλιο 339 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 4 mg 175%
  • Σελήνιο 0,9 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3910 g97 g0,3 g
50 g50 g1960 g48 g0,2 g
150 g150 g5870,1 g145 g0,5 g
200 g200 g7820,1 g194 g0,7 g
250 g250 g9780,1 g242 g0,9 g

Ερωτήσεις για το κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου;

Τα 100 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου έχουν 391 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου;

Τα 50 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου έχουν 196 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου;

Τα 150 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου έχουν 587 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου;

Τα 200 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου έχουν 782 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 194 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου;

Τα 250 g κρυσταλλική ζάχαρη σφενδάμου έχουν 978 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 242 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6176 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες