Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κριθάρι αποφλοιωμένο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

336

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες57 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	336	14 g	57 g	2,4 g
50 g	50 g	168	6,9 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	504	21 g	86 g	3,6 g
200 g	200 g	672	28 g	114 g	4,8 g
250 g	250 g	840	35 g	143 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κριθάρι αποφλοιωμένο;

Τα 100 g κριθάρι αποφλοιωμένο έχουν 336 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κριθάρι αποφλοιωμένο;

Τα 50 g κριθάρι αποφλοιωμένο έχουν 168 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κριθάρι αποφλοιωμένο;

Τα 150 g κριθάρι αποφλοιωμένο έχουν 504 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κριθάρι αποφλοιωμένο;

Τα 200 g κριθάρι αποφλοιωμένο έχουν 672 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κριθάρι αποφλοιωμένο;

Τα 250 g κριθάρι αποφλοιωμένο έχουν 840 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0106A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες