Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρεμμύδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο σε αלאτισμένο νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες5,4 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	25	0,7 g	5,4 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,7 g	0,2 g
150 g	150 g	38	1,1 g	8,1 g	0,5 g
200 g	200 g	50	1,4 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	63	1,8 g	14 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμμύδι;

Τα 100 g Κρεμμύδι έχουν 25 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμμύδι;

Τα 50 g Κρεμμύδι έχουν 13 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμμύδι;

Τα 150 g Κρεμμύδι έχουν 38 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεμμύδι;

Τα 200 g Κρεμμύδι έχουν 50 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεμμύδι;

Τα 250 g Κρεμμύδι έχουν 63 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες