Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κρέμα σούπας σπαραγγιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αφυδατωμένη

366

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες53 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	366	14 g	53 g	11 g
50 g	50 g	183	6,9 g	27 g	5,4 g
150 g	150 g	549	21 g	80 g	16 g
200 g	200 g	732	28 g	107 g	22 g
250 g	250 g	915	34 g	133 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα σούπας σπαραγγιού;

Τα 100 g κρέμα σούπας σπαραγγιού έχουν 366 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα σούπας σπαραγγιού;

Τα 50 g κρέμα σούπας σπαραγγιού έχουν 183 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα σούπας σπαραγγιού;

Τα 150 g κρέμα σούπας σπαραγγιού έχουν 549 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα σούπας σπαραγγιού;

Τα 200 g κρέμα σούπας σπαραγγιού έχουν 732 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα σούπας σπαραγγιού;

Τα 250 g κρέμα σούπας σπαραγγιού έχουν 915 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 965 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες