Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κρέμα σούπας κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, χαμηλών λιπαρών
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 68 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 6,8 g 2%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 563 mg 24%
- Χοληστερόλη 6,4 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 43 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
- Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,74 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
- Χολίνη 10,3 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23 mg 2%
- Σίδηρος 0,53 mg 3%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 56 mg 4%
- Κάλιο 61 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,2 g | 6,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,4 g | 10 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,6 g | 17 g | 7,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κρέμα σούπας κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα σούπας κοτόπουλου;
Τα 100 g κρέμα σούπας κοτόπουλου έχουν 68 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα σούπας κοτόπουλου;
Τα 50 g κρέμα σούπας κοτόπουλου έχουν 34 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα σούπας κοτόπουλου;
Τα 150 g κρέμα σούπας κοτόπουλου έχουν 102 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα σούπας κοτόπουλου;
Τα 200 g κρέμα σούπας κοτόπουλου έχουν 136 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα σούπας κοτόπουλου;
Τα 250 g κρέμα σούπας κοτόπουλου έχουν 170 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7391 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
