Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, παρασκευασμένη με ίσο όγκο νερού
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Νάτριο 347 mg 15%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 67 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,34 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 0,25 mg 1%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 36 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 3,7 g | 3 g |
| 1 μερίδα | 244 g | 117 | 3,4 g | 9 g | 7,4 g |
| 2 μερίδες | 488 g | 234 | 6,9 g | 18 g | 15 g |
| ½ μερίδα | 122 g | 59 | 1,7 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 3 μερίδες | 732 g | 351 | 10 g | 27 g | 22 g |
| 4 μερίδες | 976 g | 468 | 14 g | 36 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 1,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 5,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 7,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 9,3 g | 7,6 g |
Ερωτήσεις για το Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 100 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 48 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (244 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 1 μερίδα (244 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 117 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (488 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 2 μερίδες (488 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 234 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα ½ μερίδα (122 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 59 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (732 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 3 μερίδες (732 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 351 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (976 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 4 μερίδες (976 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 468 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 50 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 24 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 150 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 72 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174553 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
