Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, μειωμένου νατρίου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 58 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 9,1 g 3%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 357 mg 16%
- Χοληστερόλη 6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 25 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
- Χολίνη 8,5 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 23 mg 2%
- Κάλιο 272 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,13 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 6,3 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,8 g | 9,1 g | 1,3 g |
| 1 μερίδα | 124 g | 72 | 2,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 2 μερίδες | 248 g | 144 | 4,5 g | 23 g | 3,2 g |
| ½ μερίδα | 62 g | 36 | 1,1 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 3 μερίδες | 372 g | 216 | 6,7 g | 34 g | 4,8 g |
| 4 μερίδες | 496 g | 288 | 8,9 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,7 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,6 g | 18 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 3,3 g |
Ερωτήσεις για το Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 100 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 58 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (124 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 1 μερίδα (124 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 72 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (248 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 2 μερίδες (248 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 144 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (62 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα ½ μερίδα (62 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 36 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (372 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 3 μερίδες (372 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 216 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (496 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 4 μερίδες (496 g) Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 288 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 50 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 29 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου;
Τα 150 g Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου έχουν 87 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
