Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soup, cream of chicken
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 91 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 5,4 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 251 mg 11%
- Χοληστερόλη 25 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 72 µg 8%
- Βιταμίνη C 6,9 mg 8%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη K 14 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
- Χολίνη 16,1 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 50 mg 4%
- Κάλιο 167 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Σελήνιο 3,8 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4 g | 5,9 g | 5,4 g |
| 1 μερίδα | 255 g | 232 | 10 g | 15 g | 14 g |
| 2 μερίδες | 510 g | 464 | 20 g | 30 g | 28 g |
| ½ μερίδα | 127,5 g | 116 | 5,1 g | 7,5 g | 6,9 g |
| 3 μερίδες | 765 g | 696 | 31 g | 45 g | 42 g |
| 4 μερίδες | 1020 g | 928 | 41 g | 60 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6 g | 8,8 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 10 g | 15 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soup, cream of chicken
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, cream of chicken;
Τα 100 g Soup, cream of chicken έχουν 91 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (255 g) Soup, cream of chicken;
Τα 1 μερίδα (255 g) Soup, cream of chicken έχουν 232 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (510 g) Soup, cream of chicken;
Τα 2 μερίδες (510 g) Soup, cream of chicken έχουν 464 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127,5 g) Soup, cream of chicken;
Τα ½ μερίδα (127,5 g) Soup, cream of chicken έχουν 116 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (765 g) Soup, cream of chicken;
Τα 3 μερίδες (765 g) Soup, cream of chicken έχουν 696 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1020 g) Soup, cream of chicken;
Τα 4 μερίδες (1020 g) Soup, cream of chicken έχουν 928 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, cream of chicken;
Τα 50 g Soup, cream of chicken έχουν 46 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, cream of chicken;
Τα 150 g Soup, cream of chicken έχουν 137 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 28345110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
