Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεατόπιτα σφολιάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο
354
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 354 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 610 mg 27%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 15,6 mg 1%
- Σίδηρος 1,7 mg 9%
- Μαγνήσιο 18,6 mg 4%
- Φώσφορος 38,8 mg 3%
- Κάλιο 199 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
- Σελήνιο 5,6 µg 10%
- Ιώδιο 7,1 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,6 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 41 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 19 g | 55 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 24 g | 68 g | 57 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρεατόπιτα σφολιάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεατόπιτα σφολιάτας;
Τα 100 g Κρεατόπιτα σφολιάτας έχουν 354 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεατόπιτα σφολιάτας;
Τα 50 g Κρεατόπιτα σφολιάτας έχουν 177 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεατόπιτα σφολιάτας;
Τα 150 g Κρεατόπιτα σφολιάτας έχουν 531 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεατόπιτα σφολιάτας;
Τα 200 g Κρεατόπιτα σφολιάτας έχουν 708 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεατόπιτα σφολιάτας;
Τα 250 g Κρεατόπιτα σφολιάτας έχουν 885 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25402 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
