Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 163 kcal —
  • Πρωτεΐνες 32 g 64%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 47 mg 2%
  • Χοληστερόλη 109 mg 36%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12,5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 3 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,9 mg 69%
  • Νιασίνη (B3) 5,8 mg 36%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 2,7 mg 54%
  • Βιταμίνη B6 0,32 mg 19%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 6,6 µg 277%
  • Χολίνη 123 mg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,7 mg 1%
  • Σίδηρος 5,7 mg 31%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 224 mg 18%
  • Κάλιο 358 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 5,6 mg 51%
  • Χαλκός 0,37 mg 41%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 10 µg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16332 g0 g3 g
50 g50 g8216 g0 g1,5 g
150 g150 g24548 g0 g4,5 g
200 g200 g32664 g0 g6 g
250 g250 g40880 g0 g7,5 g

Ερωτήσεις για το Κρέας καριμπού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας καριμπού;

Τα 100 g Κρέας καριμπού έχουν 163 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας καριμπού;

Τα 50 g Κρέας καριμπού έχουν 82 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας καριμπού;

Τα 150 g Κρέας καριμπού έχουν 245 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας καριμπού;

Τα 200 g Κρέας καριμπού έχουν 326 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας καριμπού;

Τα 250 g Κρέας καριμπού έχουν 408 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες