Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας καριμπού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, ιбориγενές, τάρανδος, αποξηραμένο
307
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες62 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 307 kcal —
- Πρωτεΐνες 62 g 124%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 101 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,9 mg 1%
- Σίδηρος 11,5 mg 64%
- Μαγνήσιο 74,5 mg 18%
- Φώσφορος 557 mg 45%
- Κάλιο 1084 mg 23%
- Ψευδάργυρος 9,6 mg 87%
- Χαλκός 0,79 mg 87%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 62 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 31 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 93 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 124 g | 0 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 155 g | 0 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέας καριμπού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας καριμπού;
Τα 100 g Κρέας καριμπού έχουν 307 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας καριμπού;
Τα 50 g Κρέας καριμπού έχουν 154 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας καριμπού;
Τα 150 g Κρέας καριμπού έχουν 461 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας καριμπού;
Τα 200 g Κρέας καριμπού έχουν 614 kcal, με 124 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας καριμπού;
Τα 250 g Κρέας καριμπού έχουν 768 kcal, με 155 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5806 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες