Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας καριμπού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, ιбориγενές, τάρανδος, ωριμασμένο
126
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 126 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3,9 mg 0%
- Σίδηρος 3,1 mg 17%
- Μαγνήσιο 30 mg 7%
- Φώσφορος 168 mg 13%
- Κάλιο 385 mg 8%
- Ψευδάργυρος 3,6 mg 33%
- Χαλκός 0,21 mg 23%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 7,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέας καριμπού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας καριμπού;
Τα 100 g Κρέας καριμπού έχουν 126 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας καριμπού;
Τα 50 g Κρέας καριμπού έχουν 63 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας καριμπού;
Τα 150 g Κρέας καριμπού έχουν 189 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας καριμπού;
Τα 200 g Κρέας καριμπού έχουν 252 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας καριμπού;
Τα 250 g Κρέας καριμπού έχουν 315 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5807 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες