Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε σχήμα ζώων, με γεύση τρία τυριά

454

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	454	12 g	61 g	17 g
50 g	50 g	227	5,9 g	31 g	8,4 g
150 g	150 g	682	18 g	92 g	25 g
200 g	200 g	909	24 g	123 g	34 g
250 g	250 g	1136	30 g	154 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σίτου;

Τα 100 g Κράκερ σίτου έχουν 454 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σίτου;

Τα 50 g Κράκερ σίτου έχουν 227 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σίτου;

Τα 150 g Κράκερ σίτου έχουν 682 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σίτου;

Τα 200 g Κράκερ σίτου έχουν 909 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σίτου;

Τα 250 g Κράκερ σίτου έχουν 1136 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7884 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες