Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σιταριού σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση φυστικοβούτυρου, μειωμένα λιπαρά

437

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	437	8,3 g	61 g	17 g
50 g	50 g	219	4,2 g	30 g	8,3 g
150 g	150 g	656	13 g	91 g	25 g
200 g	200 g	874	17 g	121 g	33 g
250 g	250 g	1093	21 g	152 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 100 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 437 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 50 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 219 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 150 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 656 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 200 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 874 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 250 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 1093 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7667 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες