Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς κράκερ σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση φυστικοβούτυρου

495

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	495	14 g	49 g	27 g
50 g	50 g	248	6,8 g	25 g	13 g
150 g	150 g	743	20 g	74 g	40 g
200 g	200 g	990	27 g	99 g	53 g
250 g	250 g	1238	34 g	124 g	67 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς κράκερ σίτου;

Τα 100 g Σάντουιτς κράκερ σίτου έχουν 495 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς κράκερ σίτου;

Τα 50 g Σάντουιτς κράκερ σίτου έχουν 248 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς κράκερ σίτου;

Τα 150 g Σάντουιτς κράκερ σίτου έχουν 743 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς κράκερ σίτου;

Τα 200 g Σάντουιτς κράκερ σίτου έχουν 990 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς κράκερ σίτου;

Τα 250 g Σάντουιτς κράκερ σίτου έχουν 1238 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3877 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες