Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουφέτο αμυγδάλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

465

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες76 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	465	5,3 g	76 g	15 g
50 g	50 g	233	2,6 g	38 g	7,4 g
150 g	150 g	698	7,9 g	114 g	22 g
200 g	200 g	930	11 g	151 g	29 g
250 g	250 g	1163	13 g	189 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουφέτο αμυγδάλου;

Τα 100 g Κουφέτο αμυγδάλου έχουν 465 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουφέτο αμυγδάλου;

Τα 50 g Κουφέτο αμυγδάλου έχουν 233 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουφέτο αμυγδάλου;

Τα 150 g Κουφέτο αμυγδάλου έχουν 698 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουφέτο αμυγδάλου;

Τα 200 g Κουφέτο αμυγδάλου έχουν 930 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουφέτο αμυγδάλου;

Τα 250 g Κουφέτο αμυγδάλου έχουν 1163 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες