Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 499 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 49%
  • Φυτικές ίνες 5,9 g 21%
  • Σάκχαρα 51 g —
  • Νάτριο 47 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,75 µg 4%
  • Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,78 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 80,4 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 100 mg 8%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 95 mg 23%
  • Φώσφορος 230 mg 18%
  • Κάλιο 500 mg 11%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,52 mg 58%
  • Μαγγάνιο 0,7 mg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4999,5 g56 g25 g
50 g50 g2504,8 g28 g13 g
150 g150 g74914 g84 g38 g
200 g200 g99819 g112 g50 g
250 g250 g124824 g140 g63 g

Ερωτήσεις για το Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα;

Τα 100 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα έχουν 499 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα;

Τα 50 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα έχουν 250 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα;

Τα 150 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα έχουν 749 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα;

Τα 200 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα έχουν 998 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα;

Τα 250 g Φιστίκι επικαλυμμένο με σοκολáτα έχουν 1248 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες