Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σοokολατάκια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με μειωμένη ζάχαρη
590
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες34 g
Λιπαρά43 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 590 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 43 g 55%
- Κορεσμένα λιπαρά 22 g 109%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 111 mg 5%
- Χοληστερόλη 22 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 55 µg 6%
- Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
- Βιταμίνη K 7,5 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 17%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,48 mg 37%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,85 µg 35%
- Χολίνη 50,1 mg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 285 mg 22%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 129 mg 31%
- Φώσφορος 332 mg 27%
- Κάλιο 606 mg 13%
- Ψευδάργυρος 2,5 mg 22%
- Χαλκός 0,85 mg 94%
- Μαγγάνιο 0,89 mg 39%
- Σελήνιο 4,9 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6,2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σοokολατάκια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σοokολατάκια;
Τα 100 g Σοokολατάκια έχουν 590 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σοokολατάκια;
Τα 50 g Σοokολατάκια έχουν 295 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σοokολατάκια;
Τα 150 g Σοokολατάκια έχουν 885 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σοokολατάκια;
Τα 200 g Σοokολατάκια έχουν 1180 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σοokολατάκια;
Τα 250 g Σοokολατάκια έχουν 1475 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7706 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες