Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τύπος μίνι κέικ, προ συσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 442 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 50 g 18%
- Λιπαρά 24 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,5 g 42%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 327 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 73,4 µg 8%
- Βιταμίνη K 14,3 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,4 mg 2%
- Σίδηρος 5,7 mg 32%
- Μαγνήσιο 33,7 mg 8%
- Φώσφορος 192 mg 15%
- Κάλιο 187 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,23 mg 26%
- Μαγγάνιο 0,43 mg 19%
- Σελήνιο 4,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,4 g | 50 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,1 g | 75 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 100 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 126 g | 59 g |
Ερωτήσεις για το Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 100 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας έχουν 442 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 50 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας έχουν 221 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 150 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας έχουν 663 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 200 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας έχουν 884 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 250 g Μαλακό κέικ με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1105 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23943 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες